Her gün bir kaşık pekmez yersem ne olur? Günlük 1 kaşık pekmez içmek, potasyum kaynağı olduğu için kan basıncınızı destekler ve kalp sağlığınızı korur. Çalışmalar, pekmezin aynı zamanda iyi kolesterol olan HDL için de iyi olduğunu göstermiştir. Aç karnına pekmez içmek neye iyi gelir? Sabah aç karnına tüketirseniz güne zinde ve enerjik başlayabilirsiniz. -İçerdiği mineraller sayesinde kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur. -Karaciğer temizliğinde oldukça etkilidir. -Adet krampları genellikle demir eksikliğinden kaynaklanır. Hergün pekmez içilir mi? Aşırı tüketildiğinde karaciğerinizi, bağırsaklarınızı veya kalbinizi yorabilir. Yetişkinler günde 1 ila 2 yemek kaşığı üzüm pekmezi yiyebilir. Çocuklar 1 ila 2 çay kaşığı üzüm pekmezi…
Yorum Bırak